如果是只爬樓梯，不坐電梯，那么這個人的目的非常明確，就是要鍛煉身體。

當要上下攀梯時，人必須面向梯子，使用三點接觸攀爬方法即使用雙手及單腳， 或單手及雙腳，每次只能有一個人站在單人闊度的梯子上不可使用搬運物品的起吊裝置去攀上屋頂工作，除非該起吊裝置是特別為屋頂工作而設計的攀梯時，不可同時扛著很重，很大，或危險的物品要搬運物品應使用合適的起吊。

綿綿爬樓梯的過程描寫如下一樓，二樓，三樓還有好多樓，綿綿好想立刻到家呀上了一天的課，真的好累周四早上，綿綿和媽媽進電梯，電梯啟動后發出咔咔咔的聲音，好嚇人，媽媽都做好按動電梯的姿勢，當電梯安全到底一樓時，綿綿和媽媽立刻沖出電梯上學以后，綿綿就把這件事拋在腦后放學回家。

“攀登”的攀的偏旁部首是“手”攀字的上半部分就像是一架梯子，又像是大樹杈，整個字就是一個人用手抓住樹杈爬樹，或者爬梯子首要的是用手抓住向上爬，偏旁部首就是手攀字的解釋是抓住東西向上爬，如攀樹，攀著繩子往上爬引伸為用手拉抓住，如攀折，攀緣等再者指跟地位高的人結。

為防止梯子倒覆傷人梯子是日常生活用具，該工具由兩根長粗桿子做邊，中間橫穿適合攀爬的橫桿，在梯子的扛運過程中，為防止梯子倒覆傷人，對旁人造成傷害，是不可以一個人扛梯子的。